domingo, 24 de diciembre de 2017

Preguntas de Poder

Según Anthony Robbins, la mejor manera de controlar nuestros objetivos es plantearse las preguntas adecuadas.

A través de las preguntas justas podemos comprobar si existe congruencia entre lo que estamos haciendo y lo que queremos obtener, encontramos soluciones a los problemas que nos parecen imposibles y exploramos la manera en que nos enfrentamos a la vida.

Hay una serie de preguntas que Tony sugiere para sentirnos bien todo el día y terminar la jornada con un sentimiento positivo.

Las preguntas de la mañana que te dan poder:

-¿Qué me hace sentir feliz ahora en mi vida?
-¿Qué me entusiasma ahora?
-¿De qué me siento orgulloso?
-¿De qué estoy disfrutando en mi vida?
-¿Con qué me estoy comprometiendo ahora?
-¿A quién amo? ¿Quién me ama? ¿Cómo me siento por ello?

Las preguntas de la noche que te dan poder:

-¿Qué he dado hoy? ¿De qué manera he contribuido a la sociedad?
-¿Qué he aprendido hoy?
-¿De qué manera el día de hoy ha añadido algo a mi vida?
-¿De qué manera puedo usar el día de hoy como una inversión para mi futuro?

Prueba a incorporar este hábito de las preguntas de calidad en tu vida, te ayudará a definir tus objetivos y a cambiar para mejor tu día a día y tu futuro.

martes, 12 de diciembre de 2017

Cuento del cocinero

Alguna vez una hija que se quejaba con su padre de que su vida era miserable y que no sabía cómo iba a hacerlo. Estaba cansada de luchar y luchar todo el tiempo.

Su padre, un chef, la llevó a la cocina. Él llenó tres ollas con agua y las colocó sobre fuego alto. Una vez que el agua en las tres ollas empezaron a hervir, colocó las papas en una olla, huevos en la segunda olla, y los granos en la tercera.

El padre espera y deja hervir sin decir una sola palabra a su hija. La hija, gemía y esperó impacientemente, preguntándose qué estaba haciendo.

Después de veinte minutos se apagó el fuego. Tomó las papas fuera de la olla y las colocó en un tazón. Sacó los huevos y los colocó en un tazón y por ultimo coló el café y lo puso en una taza. En cuanto a su hija le dijo. “Hija, ¿qué ves?”


“Las papas, los huevos y el café”, respondió la hija

“Mira más de cerca,” dijo, “y toca las papas.” Ella lo hizo y notó que estaban blandas. Luego le pidió que tomara un huevo y lo rompiera. Luego de sacarle la cáscara, observó el huevo duro. Finalmente, él le pidió que probara el café. Su rico aroma trajo una sonrisa a su cara.

“Padre, ¿qué significa esto?”, Preguntó.

Las papas, los huevos y los granos de café se enfrentaron a la misma adversidad – el agua hirviendo.


Sin embargo, cada uno reacciono de manera diferente.

La papa aun siendo dura y tenaz, pero en agua hirviendo, se hizo suave y débil.

El huevo era frágil, con la cáscara fina que protege su interior líquido hasta que se puso en el agua hirviendo. Entonces el interior del huevo se puso duro.

Sin embargo, los granos de café eran únicos. Después de que fueron expuestos al agua hirviendo, cambiaron el agua y crearon algo nuevo.


“Cuando la adversidad llama a tu puerta, ¿cómo respondes? ¿Eres una papa, un huevo o un grano de café? ”

Moraleja: En la vida, las adversidades suceden a nuestro alrededor, pero la única cosa que importa de verdad es lo que sucede dentro de nosotros en el proceso.